ストレス

うごけるからだつくり

健康のこと001 やる気がないのは前頭葉の疲れ?ストレスを感じやすくなっています

今年の夏はだいぶバテています。 動けてたから余計にだろうか。考えてみれば数年前は、これがデフォルトで「今日動けるかも」みたいなときでも夕方にはエネルギー切れ、みたいな感じだった。 ここ最近は、「あー、ダメだ。動けない」のメインに「あ...
《イキカタ》

もう頑張れないパターンが定期的にくるので、もう頑張らない。

あー、そうか。 ブログひとつ取っても、「やらねば」「書かねば」になってしまうのだな。 だれも読んでなくても。 部屋の片づけも。人がこないのに「やらねば」。 もうかなり前の時点で、エネルギーがゼロとかマイナスのまま走り続けているの...
《しんぐるまざー》

【体質改善日記】考え方が大きく変わると歯が取れる

なぜかしらばく体調不良が続いたり、考え方や方向性を大きく転換させようとするとき、歯が欠けたり取れたりします。 パニックで、CS(化学物質過敏)であるので、できるだけ歯医者と関わりたくないのです。治したいところはたくさんあるのですが、少...
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