うごけるからだつくり

《イキカタ》

トラウマの論理的な解消法 ~幸せになれないループから抜け出すために~

同じパターンの繰り返し 考え方の癖がある 人って、大変な環境にだんだん慣れてしまって、それが解消されることも夢見なくなるんですよね。 そうすると、現状から抜け出せるタイミングが来ても、そちらへ向かわない選択をしてしまうというか、現状...
うごけるからだつくり

健康のこと001 やる気がないのは前頭葉の疲れ?ストレスを感じやすくなっています

今年の夏はだいぶバテています。 動けてたから余計にだろうか。考えてみれば数年前は、これがデフォルトで「今日動けるかも」みたいなときでも夕方にはエネルギー切れ、みたいな感じだった。 ここ最近は、「あー、ダメだ。動けない」のメインに「あ...
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