《イキカタ》

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「まだ空気よんで消耗してるの?」自分に時間をかける日常へ。

人気ブロガーさんでいまは違うタイトルのようですが、なんとかを消耗してるの?という言い方がよくされていた時期があったかと思います。 参考  時代の変遷 新時代のこどもたち なんか最近、こどもたちを見ていていい意味で空気を読まない...
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ひきこもり起業をしたい理由を考えてみた

体調に合わせたハタラキカタがしたい、っていうのはもちろんあるのだけど、じゃあ外勤で自分に合うものを探していくのも悪くないはず。それでも起業したいのはなぜだろう、って改めて探ってみました。 忙しいのはOKだけどメンタルでエネルギー消費...
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すれ違うふたり 国際結婚リアル

出会い 外国人と日本人 私は日本人です。語学テキストの第1課みたいな書き出しですが、日本人だと思います。普通に思うところあって上京しました。当時、もと配偶者さん、日本に訳あってきていました。外国人です。人と仲良くなるのが上手な外国人...
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トラウマの論理的な解消法 ~幸せになれないループから抜け出すために~

同じパターンの繰り返し 考え方の癖がある 人って、大変な環境にだんだん慣れてしまって、それが解消されることも夢見なくなるんですよね。 そうすると、現状から抜け出せるタイミングが来ても、そちらへ向かわない選択をしてしまうというか、現状...
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健康のこと001 やる気がないのは前頭葉の疲れ?ストレスを感じやすくなっています

今年の夏はだいぶバテています。 動けてたから余計にだろうか。考えてみれば数年前は、これがデフォルトで「今日動けるかも」みたいなときでも夕方にはエネルギー切れ、みたいな感じだった。 ここ最近は、「あー、ダメだ。動けない」のメインに「あ...
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「やりたいこと」がほんの少しだけ見えてきた、あとはブレーキかける癖をやめること

最近気づいた(再認識)のですが、どうやら私は定住型ではなくノマド型。 きれいな部屋には関心があっても、部屋を飾るってことにあまり関心がない。 リラックスできる部屋は大事だけどものが多いと落ち着かないし、すぐ移動できるくらいな荷物量が安心...
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ただただ丁寧な暮らしがしたい。

普通になろうとか、戦おうとか頑張っていたのだけれど、こうも体調不良が続くとそんなのどうでもよくなりつつあり、ちょっと動いて疲れるので、ひとつひとつの行動に慎重になっています。 適当、ですませることのないように。いままでからだ優先ではな...
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徒歩10分、バス10分の行動でもう疲れて血糖値が下がって疲れを感じます

どうしてもでなければならない用事があって、いつもは歩いていくときもあるところをやはりバスを、と思い、バス停まで10分。特に暑くもなく涼しい風が吹いて、ちょっと天気もいい、というちょうどいい感じの天候。 バスに乗って10分くらいのところ...
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「やりたいこと」=引きこもりたい HSP気質は過労しやすい

欲が湧かない鬱状態で、いま「欲求」があるとしたら、1ヶ月かそこら引きこもりたい、ということ。最低限、生活のためにすべきこと以外、人が少ないところがいい。 そういえば、数年前まで、1週間に一回混んでいるところ行っただけでも疲れる人間だっ...
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月並みだけどキラキラ系と同じ結論にたどり着く

キラキラする必然性はないんだけど、そういう起業系のひとたちが言っていることと結局同じようなところに落ち着くなという今の結論。 なぜ欝々しているのかわからなくなってきてしまった 欝々するべき、ってここにも決まりを作ってしまっていたのかも。...
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